DocNet: Das „Impostor-Phänomen“ – Vom Umgang mit Selbstzweifeln während der Promotion
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Während der Promotion gibt es immer wieder Phasen, in denen man mit Selbstzweifeln und Unsicherheiten konfrontiert ist. Bei diesem DocNet-Treffen wollen wir darüber sprechen und gemeinsam Lösungsstrategien entwickeln.
„Bin ich gut genug? Kann ich das wirklich schaffen? Irgendwann wird allen auffallen, dass ich das eigentlich gar nicht kann …“
Während der Promotion gibt es immer wieder Phasen, in denen man sich diese oder ähnliche Fragen stellt. Manifestiert sich dieses Gefühl von Unzulänglichkeit und der Gedanke „Bald fliege ich aber auf“ wird vom sog. „Hochstapler-“ oder „Impostor-Syndrom“ gesprochen. Schätzungen zufolge haben 70% der Berufstätigen mindestens einmal unter dem Hochstapler-Phänomen gelitten. Trotz guter Leistungen können Betroffene ihren Erfolg nicht anerkennen. Das führt bei den einen zu übermäßiger Akribie, bei den anderen zu einem Aufschieben von Aufgaben.
Dabei ist ein gesundes Selbstbewusstsein eine wichtige Basis, um die Phase der Promotion erfolgreich zu meistern.
Wir wollen daher mit Ihnen bei diesem ersten DocNet-Treffen nicht nur über Phasen des Selbstzweifelns reden, sondern auch gemeinsam Lösungsstrategien entwickeln, wie diese gut überwunden werden können. Die Kommunikation mit anderen in einer ähnlichen Situation kann dabei Lösungsschritt Nr. 1 sein.
Geben Sie gerne bei der Anmeldung schon Themen/Fragestellungen an, die Sie beschäftigen, damit wir den Austausch entsprechend Ihren Interessen organisieren können.
Das Vernetzungsformat DocNet richtet sich an Promovierende der TU Dortmund.