DocNet: Prokrastination überwinden - Motivation finden
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Wer kennt es nicht: Da steht der nächste Vortrag oder das nächste Kapitel der Dissertation an und statt sich fokussiert an den Schreibtisch zu setzen, werden erst noch E-Mails beantwortet oder Twitter leer gelesen. Die eigentliche Aufgabe wird so lange aufgeschoben, bis sie kaum oder nur noch unter massivem Zeitdruck erledigt werden kann.
Die Gründe für das Aufschieben können ganz vielfältig sein. Ein erster Schritt, um sich selbst wieder zu motivieren, ist, sich der Hintergründe einer solchen Selbstblockade bewusst zu werden und anschließend einen Handlungsplan zu entwickeln.
Beim nächsten DocNet-Treffen am 03. März 2022, 10-12 Uhr (online via Zoom) wird Ellen Wiese, Diplompsychologin in der Psychologischen Studienberatung der TU Dortmund, zunächst in die Thematik einführen.
Anschließend wollen mit Ihnen über Ziele, Zeitdiebe und Goldene Momente sowie verschiedene Lösungs- und Handlungsansätze zur Überwindung von Selbstblockaden sprechen.
Geben Sie gerne bereits bei der Anmeldung schon Themen/Fragestellungen an, die Sie beschäftigen, damit wir den Austausch entsprechend Ihrer Interessen organisieren können. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!
- Impuls: Ellen Wiese
- Moderation: Nadine Finke-Micheel
- Zielgruppe: Promovierende der TU Dortmund
- Teilnehmende: max. 50
- Zeit: 3.März 2022, 10:00-12:00 Uhr
- Sprache: Deutsch
- Ort: Online via Zoom